“Saber perder ganhando ou sem se perder, é outro grande desafio que nos obriga a viagens heroicas para renascer de nossas cinzas, idealmente mais livres e fortalecidos. Obriga-nos a reconhecer limites e feridas, conduzindo-nos à operação interior de rendição diante do que foi difícil. Leva-nos a assumir nossa condição humana frágil e exposta, porque, em […]
Diante da magnitude ou da gravidade de fatos dolorosos, algumas pessoas cedem a caminhos que as levam a clubes de sofrimento inútil: o dos queixosos, ressentidos, vítimas, justiceiros, vingadores, hedonistas, loucos, etc. Trata-se de posições existenciais edificadas para prevenir ou administrar as investidas que ferem quando é contrário ao que nosso coração desejou ou necessitou. […]
“Todos nós gostamos de ganhar e de nos sentirmos bem-sucedidos e valiosos, claro; e todos os pais desejam que seus filhos atravessem as portas do ganhar. Mas é uma aposta de vida muito arriscada fazer todo o nosso bem-estar e felicidade dependerem de as coisas serem como desejamos, de estarmos sempre ganhando, sempre em expansão, […]
“A vida anseia, para seu próprio crescimento, que os pais executem pelo menos quatro movimentos básicos: dar a vida, cuidar para fazê-la crescer, entrega-la à sua própria autonomia e perseverar o vínculo, sentindo-se, mais e mais, como raízes de uma árvore que continua dando frutos. Portanto, eles têm que entregar o filho, em algum momento, […]
Às vezes não somos o que somos e não damos o que temos porque sentimos medo e desconfiança. Preferimos não arriscar. Optamos por não nos expor e nos retraímos. Mas temos que saber que é um pecado contra a vida não dar o que temos, e um pecado contra nós mesmos não ser o que […]
Em resumo, embora a vida seja maior que nós e escreva com seu sumo poder o que é, permite que cada um de nós procure ser o melhor amanuense possível para ensaiar um belo e satisfatório relato de nossa vida. Trata-se de uma dialética permanente: devemos fazer o que quisermos, sim, mas aceitar que a […]
Existe a energia da dor, mas também existe a energia da atenção plena envolvendo a dor. Aqueles que não praticam permitem que a dor os oprima ou tentam fugir dela, ingerindo algo que encubra o sentimento doloroso interno. Pode-se comer algo, ouvir música; fazer qualquer coisa para não enfrentar o sofrimento interior. O mercado nos […]
“Quando as perdas e o infortúnio ou as contrariedades nos visitam, devemos trabalhar para converter eles em nutrientes para a nossa vida, mas, sobre tudo, devemos nos perguntar se alguma parte mais ou menos inconsciente em nosso interior os deseja, examinar se não estávamos esperando por eles de alguma forma, se não existe em nosso interior […]
“A prática de harmonizar corpo e mente proporciona mais paz, clareza, compaixão e coragem em nossas vidas cotidianas. Com estas quatro qualidades, podemos ter felicidade suficiente para ser capaz de ajudar os outros. As pessoas têm a tendência de pensar em felicidade em termos de se ter muita fama, poder, riqueza e prazeres sensuais. Mas […]
“Vemos que quem consegue integrar o difícil, atravessar seus lutos, enriquece a vida. Ao contrário, quem fica preso em seus gemidos olha tanto para si mesmo que seus olhos já não podem contemplar os demais nem a realidade circundante. A vida fere a todos de alguma forma, nos sacode sem contemplações em algum momento. Porém […]