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“Confúcio nos ensina que só pode ser sempre feliz aquele que sabe ser feliz com tudo. Nessa linha, fugindo dos conformismos passivos e de falsa resignação, descobrimos que a senha que abre as portas da realização pessoal é composta de uma simples sílaba: SIM. SIM para a vida tal como ela é, a nós, tal como somos, e aos demais, tal como são. A nossos pais, tal como são e como foram, veículos providenciais de nossa existência e muito mais” (Trecho extraído do livro “Onde estão as moedas? As chaves do vínculo entre pais e filhos”, 2011, Joan Garriga).

“Por meio da humildade e amparados em um desejo verdadeiramente real de ser livres e felizes. Na realidade, nós mas tememos a plena liberdade do que a desejamos, porque ela nos deixa despidos diante de nossas mais profundas verdades e da responsabilidade de nossa vida. Acabaram-se as desculpas as acusações. O mesmo ocorre com a felicidade: é mais cômodo procura-la que vivê-la agora. Muitas pessoas preferem sofrer e reclamar que agir e tomar a vida em suas maõs, gozando de sua parcela de bem-estar e se desenvolvendo em direção a seu interior feliz” (Trecho extraído de “Onde estão as moedas, a chave do vínculo entre pais e filhos”, 2011, Joan Garriga).

“As vezes acreditamos que não somos tão bons, inteligentes e dotados para chegar a conquistar nossas metas. Isto supondo que estejamos em um momento no qual sabemos o que queremos. São situações em que estamos em contato com o medo, ficando até paralisados, sem enfrentar a vida e duvidamos de nós mesmos. Uma das causas profundas desta desconfiança é o conceito, muito arraigado em nossa cultura, de que as coisas estão bem ou estão mal, de que somos bons ou ruins. Quer dizer, dividimos o mundo entre o correto e o incorreto, e nos julgamos e condenamos a nós mesmos. Não nos permitimos ser o que somos, com todas nossas partes e não confiamos que nossa forma de fazer as coisas pode ser tão válida como qualquer outra. Ficamos exigentes falando que deveríamos ser de uma determinada forma, normalmente nos exigimos ser perfeitos.” (extraído do artigo “Confiar em si mesmo”, Joan Garriga, 2007)