“Existe a ideia da pequena felicidade, aquela que não permanece, que costumamos experimentar quando nossos desejos se realizam e nossos temores se afastam. É alegre, apaixonada, porém dura pouco. Existe outra felicidade, a grande, sem motivos, que simplesmente existe, mais estável e não dependente do vaivém da vida. É a que experimentamos quando permanecemos em […]
“Além disso, a pretensão de não aceitar os pais é isto, pretensão. Porque quem somos nós para não aceitar algo que a vida determinou? A vida impõe sua realidade e nós podemos, no máximo, nos esgoelar em vão, gritando que deveria ter sido diferente, mas só perdemos nossa energia com isso. Há uma máxima de […]
“O grande amor nos desafia a amar não apenas o que nos convém, o que é agradável para o pequeno eu. O amor desprendido, generoso, nos expande em todas as direções, principalmente nas que nos levam para além de nós mesmos. Então, saltamos do que gostaríamos para o que realmente é. E no grande amor há […]
“Seng-Ts´an, terceiro patriarca da tradição Zen, nos legou uma frase misteriosa: ‘Aparta-te de todo pensamento e não existirá lugar aonde não possas ir’. Significa dizer que os pensamentos são a matéria prima de nossas limitações, porque nos seduzem com tamanha força que nos afastam de nosso ser essencial”. (Trecho extraído do livro: “Viver na alma […]
“Podemos crescer enquanto nos protegemos, mas nós nos desenvolvemos especialmente quando deixamos de fazê-lo, porque o verdadeiro crescimento ocorre quando cada um enfrenta aquilo que teme ou aquilo que acha que lhe falta. Assim, um dia, um dos dois descumpre o pacto nunca explicitado e explode o conflito. Vêm a crise e a dor, mas […]
“É importante dar um bom lugar aos relacionamentos anteriores, integrar e fechar o passado aceitando-o com amor, com o que foi possível e com o que não foi possível. É muito perigoso utilizar nossas feridas para justificar que não mais caminhamos para a vida e para o bom. Muitos homens e mulheres se apoiam nas […]
“Para os filhos, seus pais continuam sempre juntos como pais. Separam-se como casal, às vezes mesmo vivendo sob o mesmo teto, mas não se separam como pais. Por isso quando há filhos, é especialmente importante finalizar as relações anteriores com atenção e cuidado. […] Temos de evitar ferir o outro progenitor na frente de nossos […]
“No mundo dos relacionamentos afetivos, cedo ou tarde aprendemos, para bem e para mal – e alguns mais facilmente que outros -, que, contrariamente ao que talvez um dia sentimos, podemos sim viver sem o outro. E que é saudável poder viver sem o outro sem jogar nas costas dele a responsabilidade de nossa vida […]
“Na troca positiva, a fórmula é: você me dá algo, eu lhe devolvo esse algo e um pouco mais, e, desse modo, o vínculo fica mais e mais forte; na troca negativa, a fórmula é: você me faz mal e eu lhe devolvo o mal, fazendo com que doa, mas um pouco menos. Isso é […]
“A boa notícia: ninguém pode nos fazer infelizes: O parceiro afetivo não tem a capacidade de nos fazer infelizes, embora, às vezes, pareça que sim, especialmente em momentos de dor, perda, disputas, desencontro ou frustração. Em um relacionamento podemos viver um amplo leque de sentimentos, entre eles o sofrimento e o desamor, mas não há […]